RESPECT STRICT DES REGLES SANITAIRES
1) Chacun arrive avec et sort avec son masque.
2) Chacun amène son matériel, fourni au préalable par l'association.
3) Les locaux seront désinfectés avant et après utilisation.
4) Merci de vous laver les mains avant et après la séance.
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(Equilibre - Proprioception)
13 € d'adhésion par famille
Séance d'essai gratuite
(Pilates / Gainage)
13 € d'adhésion par famille
Séance d'essai gratuite
13 € d'adhésion par famille
Séance d'essai gratuite
13 € d'adhésion par famille
Séance d'essai gratuite
Eugénie
VINCENT
Diplômée depuis 2005 d'un Bac + formation en BPJEPS activités gymniques de la forme et de la force, mention forme en cours collectifs, Eugénie a fait un parcours de danse avec des jeunes au Portugal, Zumba Adultes, Coach sportive pendant 3 ans dans une salle de Sport.
De 2015 à aujourd'hui, celle-ci a donné des cours de Zumba Enfants, Ados, Adultes et Fitness Ados avec Alerte Gentianes, à la MJC d'Aix-les-Bains et avec l'Association D'Art D'Art. Eugénie a aussi été animatrice, professeur de Fitness Adultes, Multisport, Baby Gym, Gym douce pour Seniors et Zumba.
Chrystelle
DESHOUILLERES
Pratiquant la danse depuis son plus jeune âge, sportive aguerrie, et diplômée du Creps, Chrystelle n'a pas cessé de se former et se positionner sur le Sport Bien être.
En utilisant ses connaissances et son expérience, elle apprend aux sportifs et moins sportifs à comprendre, et mieux utiliser leur corps.
Pilates, Méthode de Gasquet ("Abdominaux, arrêtez le massacre"), Etirements Posturaux, Gainage et Gym cuisses abdos fessiers sont utilisés pour éviter de se faire mal, ne plus avoir mal, tout en étant dans une forme optimale .
Aucun cours durant les vacances de Noël et la 2ème semaine des vacances.
Suivant les jours et les horaires, les cours se déroulent à Aix-Les-Bains (au 31 Avenue de la Liberté) ou à Mouxy (à la Salle Polyvalente de l'Ecole ou à la Salle des Fêtes).
