DU NOUVEAU !
=> Gym Douce Senior avec Chrystelle
La contacter pour plus d'infos au 06 16 39 37 44
=> Moder'N Jazz avec Noémie (Enfants - Ados - Adultes)
La contacter pour plus d'infos au 06 89 79 71 78
Inscription Lundi 9 septembre de 17h à 19h30 (Salle polyvalente de Mouxy)
=> Pilates avec Chrystelle (06 16 39 37 44)
DEBUT DES COURS
(Cours d'essai gratuit)
>> Pilates - Modern'Jazz - Zumba <<
Semaine du 16 septembre
>> Gym CAF - Postura Stretching - Gym Douce Séniors <<
Semaine du 16 septembre
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(Equilibre - Travail des appuis)
18 € d'adhésion par famille
Séance d'essai gratuite
(Pilates / Gainage)
18 € d'adhésion par famille
Séance d'essai gratuite
18 € d'adhésion par famille
Séance d'essai gratuite
18 € d'adhésion par famille
Séance d'essai gratuite
Eugénie
VINCENT
Diplômée depuis 2005 d'un Bac + formation en BPJEPS activités gymniques de la forme et de la force, mention forme en cours collectifs, Eugénie a fait un parcours de danse avec des jeunes au Portugal, Zumba Adultes, Coach sportive pendant 3 ans dans une salle de Sport.
De 2015 à aujourd'hui, celle-ci a donné des cours de Zumba Enfants, Ados, Adultes et Fitness Ados avec Alerte Gentianes, à la MJC d'Aix-les-Bains et avec l'Association D'Art D'Art. Eugénie a aussi été animatrice, professeur de Fitness Adultes, Multisport, Baby Gym, Gym douce pour Seniors et Zumba.
Chrystelle
DESHOUILLERES
Pratiquant la danse depuis son plus jeune âge, sportive aguerrie, et diplômée du Creps, Chrystelle n'a pas cessé de se former et se positionner sur le Sport Bien être.
En utilisant ses connaissances et son expérience, elle apprend aux sportifs et moins sportifs à comprendre, et mieux utiliser leur corps.
Pilates, Méthode de Gasquet ("Abdominaux, arrêtez le massacre"), Etirements Posturaux, Gainage et Gym cuisses abdos fessiers sont utilisés pour éviter de se faire mal, ne plus avoir mal, tout en étant dans une forme optimale .
Noémie
FRESSOZ
Le Modern'Jazz : C'est une danse qui allie technique, contrôle du corps et en même temps lâcher prise. C'est une danse basée sur l'énergie et les contrastes (rapide, lent ; fort, doux...) C'est une danse où l'on prend rapidement du plaisir tout en apprenant à s'approprier pleinement son corps. C'est un cours où tout se passe dans la joie et la bonne humeur et surtout en prenant soin de son corps.
Aucun cours durant les vacances de Noël et la 2ème semaine des vacances.
Suivant les jours et les horaires, les cours se déroulent à Aix-Les-Bains (au 31 Avenue de la Liberté) ou à Mouxy (à la Salle Polyvalente de l'Ecole ou à la Salle des Fêtes).
ENFANTS 4 - 7 ans
17h00 - 18h00
ENFANTS 8 - 10 ANS
18h00 - 19h00
PRE ADOS - ADOS (11 - 17 ANS)
19h00 - 20h00
ADULTES
20h15 - 21h15
ADULTES
17h30 - 18h30
ADULTES
18h40 - 19h40
